Goesting is gezond - Steffi Vertriest

6d850697-ad0c-4ab4-b703-08f4b9111b95.jpeg Gebeten door gezonde en natuurlijke voeding

De jonge dertiger Steffi Vertriest is bekend als chef bij het kookkanaal Njam! Ook via haar blog Bye Bye Cheeseburger is ze een van de belangrijkste voorvechters van een gezonde levensstijl en natuurlijke voeding. Ze kookt en schrijft voor iedereen die op zoek is naar een andere, gezonde en lekkere eetcultuur. Gezond leven gaat voor haar verder dan gezond eten. Ook yoga beoefenen geeft haar veel positieve energie. Steffi reikt de sleutels aan voor een healthy eetpatroon en een andere manier van leven.

Iedereen wil gezond eten, maar hoe pak je dat precies aan?
En wat is nu echt gezond en wat zijn fabeltjes?

Steffi Vertriest legt uit hoe je de juiste keuzes maakt en waarop je moet focussen. Tegelijk maakt ze komaf met een aantal gangbare ideeën, zoals ‘alles met mate is het beste’. De teneur van haar filosofie is dat je zelf een grote impact kan hebben op je gezondheid – gezond leven is dus een haalbare kaart voor iedereen, als de goesting er maar is ... Steffi schetst een breed kader waaraan iedereen kan aftoetsen welk product goed is. Het gaat erom wat je wel moet eten en niet op wat je niet moet eten.

Een ideaal moment om je te laten besmetten door een frisse en originele kijk op voeding en gezondheid.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Wanneer

do 5 december 2019 van 20.15 tot 21.15 uur

Waar

CC De Kruisboog - Polyvalente theaterzaal

Sint-Jorisplein 20
3300 Tienen

Prijs

€10.00 (Basistarief: 10,00 €; 55+,-26: 9,00 €)

Organisatie en contact

CC De Kruisboog
  • tel 016 805 696